Slunečný dýňový salát

400 g dýně
3 mrkve
3 rajčata
1 okurka
2 červené kapie
1 avokádo
1 limetka
hrst petrželky
2 lžíce slunečnicových semínek
zelené koření (bazalka, oregano, medvědí česnek, Nori vločky)
pepř, panenský olivový olej
Oloupanou dýni a mrkev nastrouháme a dáme do mísy. Přidáme na kostky nakrájenou kapii, okurku a rajčata.
Poté vmícháme rozmačkané avokádo, šťávu z limetky, nasekanou petrželku a ostatní zelené koření, pepř, slunečnicová semínka a zakápneme olivovým olejem.
Promícháme rukama, ať nám více chutná a můžeme dlabat.

Facebook Komentáře

Jan

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *